足腰弱ってると感じるとき・・・和式トイレ
最近のトイレは洋式が多いので、めったに和式に出会わない。
もっとも、あまり外出しないのも原因なんだけどw
そんな折、和式に出会って使うことになると、立ち上がるときに
「よいしょっ」って小さく掛け声をかけてしまっていることに気づいた。
スクワットなんて普段しないもん。
足腰弱ってるのね。。。。
もっとも、あまり外出しないのも原因なんだけどw
そんな折、和式に出会って使うことになると、立ち上がるときに
「よいしょっ」って小さく掛け声をかけてしまっていることに気づいた。
スクワットなんて普段しないもん。
足腰弱ってるのね。。。。
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